Tổng Hợp Tài Liệu Kỹ Năng Mềmwww.KhoaHocKyNang.org

[hzalon]

Mình mới sưu tầm được, mời các bạn xem qua, sẽ giúp ích cho các bạn nhiều...

Tài liệu kỹ năng bán hàng và marketing Online
Tài Liệu Kỹ Năng bán hàng
Tài liệu kỹ năng phỏng vấn - xin việc làm
Tài Liệu Kỹ Năng Giao Tiếp

 

[chepphimga83]

Chép phim HD, chép phim 3D, chép phim Bluray giá rẻ WWW.HDDUNGUYEN.COM xin chào quý khách và các bạn, chúc các bạn tìm cho mình những bộ phim HD mà mình yêu thích. Kho phim HD khổng lồ, phim 3D SBS, phim 3DTV, phim bluray, phim lẻ HD, phim bộ HD, phim bộ DVD, phim thuyết minh, tuyển tập hài, tuyển tập ca nhạc, tuyển tập phim hành động, phiêu lưu mạo hiểm, kinh dị, trinh thám, phim 007, xã hội đen hồng kông, tuyển tập phim tài liệu, discovery tài liệu, phim khoa học, Liveshow ca nhạc, ca nhạc Thúy Nga, ca nhạc Vân Sơn, ca nhạc hải ngoại, tivi show, game show, tất cả có tại hddunguyen.com

Sự hài lòng của khách hàng là tiêu chí hàng đầu để chúng tôi liên lục làm việc và phát triển. Chúng tôi đã và đang không ngừng cải tiến nâng cấp dịch vụ nhằm mang tới một phong cách làm việc & phục vụ tốt nhất đến với khách hàng. Trân Trọng !!

chép phim hd, chep phim hd, chep phim hd gia re


chép phim hd, chép phim 3d , chép phim bluray


chép phim hd, chép phim 3d , chép phim giá rẻ


chep phim hd, chep phim, chep phim hcm


chep phim hd, chep phim 3d, chep phim gia re


chep phim hd, chep phim gia re, chep phim hd gia re


chep phim hd, chep phim 3d, chep phim bluray


chep phim chuyên nghiệp, chép phim bluray, chép phim hd hcm

 

[thaoueh197]

Bột Cám Gạo Ái Liên​

Đại lý tại TP.HCM

Shop Nhã Thơ - chợ Kim Biên
Ms Nhã - 0908 961 222 - 0908 217 770 - 3855 0002 - 3952 3280
Sạp 16 + 17 Tổ 11 Chợ Kim Biên

Đại lý tại Hà Nội

Ms Thanh Hiền
47 Lò Đúc - P. Phạm Đình Hổ - Q. Hai Bà Trưng - HN
ĐT: 097.4542.911
Ms Ngọc Ánh - 0947 388 855; 0904 238 899; 0977 873 366

Website: http://tamtrangnhanh.com

Giúp da sáng mịn với cám gạo Ái Liên

Bạn hãy khám phá cách sử dụng cám gạo ái liên đơn giản và hiệu quả để làm đẹp một cách tiết kiệm và thông minh.

Cứ trong 100g cám gạo Ái Liên, có đến 12g protein, 22g lipid, 40g glicid, 0.96mg vitamin B1, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B6, B2, niacin, biotin…

Cám gạo có thể đặt mua dễ dàng từ chợ Kim Biên – Q.5​

Với tác dụng làm sáng da, mờ vết thâm, tẩy da chết, hạn chế tối đa mụn đầu đen, thích hợp cho mọi loại da ( kể cả da nhạy cảm ), ngày càng có nhiều chị em sử dụng cám gạo Ái Liên như một bí quyết làm đẹp rẻ và hiệu quả.

Sửa rửa mặt:

Đổ cám gạo Ái Liên vào một túi vải sạch có dây buộc, buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều . Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa chảy ra . Có thể lấy dung dịch đó rửa mặt trực tiếp, hoặc pha thêm 1 - 2 giọt tinh dầu olive, mật ong. Sau khi rửa sạch mặt bằng dung dịch trên, nên để thêm 15 phút rồi mới rửa sạch lại mặt bằng nước sạch.

Thực hiện cách rửa mặt trên thường xuyên sẽ giúp da mặt trắng mịn và mềm mại.​

Mặt nạ trị da nhờn:

2 muỗng canh cám gạo Ái Liên + bột kiều mạch ( hoặc bột gạo nếp ), 2 muỗng canh nước chanh và nước ấm đủ dùng làm bột nhão.

cam và chanh là những thứ quả thông​

Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 - 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi tuần làm từ 1 - 2 lần.

Mặt nạ trị mụn trứng cá:

2 muỗng canh bột cám gạo Ái Liên + bột kiều mạch ( hoặc bột gạo nếp), 2 muỗng canh nước ép củ cải bào đủ để làm bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 - 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi tuần làm từ 1 - 2 lần.

trứng gà được sử dụng phổ biến để chăm sóc da​

Mặt nạ làm trắng da:

Trộn đều 2 thìa cám gạo Ái Liên , 1 lòng trắng trứng ( với da dầu ) hoặc lòng đỏ ( với da khô ), 1 thìa mật ong.
Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 - 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm . Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi tuần làm từ 1 - 2 lần .

Mặt nạ đối với những bạn gái không có nhiều thời gian:

Một hộp sữa chua không đường + nửa bát con cám gạo Ái Liên + 2 thìa mật ong trộn đều. Cho hỗn hợp vào 1 chiếc hộp sạch, đậy kín bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng như mặt nạ hàng ngày. Hơn nữa, sau khi để lạnh, hỗn hợp này còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết toàn thân:

Khi tắm, bạn lấy khoảng nửa bát con cám gạo Ái Liên , thêm một ít sữa tươi hoặc nước ấm vào rồi thoa lên khắp cơ thể, chà xát nhẹ nhàng ( để tránh làm xước cơ thể ) theo hình vòng tròn.

Để khoảng 5 phút rồi tắm lại bằng nước ấm, bạn sẽ thấy da thật mịn màng và sạch sẽ. Nhiều bạn gái còn dùng cách này như một cách tắm trắng hiệu quả và kinh tế.

Để sử dụng cám gạo Ái Liên hiệu quả nhất, các bạn gái lưu ý nên chọn loại cám gạo nếp tinh nguyên chất. Cám phải mịn và có mùi thơm, khô ráo. Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.