• Trang web này sử dụng cookie để giúp cá nhân hóa nội dung, điều chỉnh trải nghiệm của bạn và để giữ cho bạn đăng nhập nếu bạn đăng ký.
    Bằng cách tiếp tục sử dụng trang web này, bạn đồng ý với việc sử dụng cookie của chúng tôi. Tìm hiểu thêm.

Massage

#1
Massage ¬

{Nguồn: http://diendanthammy.com/spa /}
Spa
Massage
Massage không những có tác dụng giúp cho sự tuần hoàn được tốt hơn mà nó còn có tác dụng nhất định trong việc chống lão hoá, xoá nếp nhăn. Massage là kỹ thuật massage bấm huyệt tạo cảm giác thư thái, xóa bỏ mệt mỏi căng thẳng cho khách hàng . Dưới đây là một số thông tin được cung cấp bởi các spa uy tín giúp bạn massage đúng cách để mang lại hiệu quả như mong muốn.


1.Massage mặt

Massage mặt chống lão hoá, xoá nếp nhăn là phương pháp làm đẹp đã được áp dụng từ xa xưa. Nhờ vào sự chuyển động kích thích của đôi tay sẽ có những tác dụng tích cực tới làn da và hệ tuần hoàn máu. Trước tiên, đối với làn da thì massage giúp loại bỏ tế bào chết, tăng cường hoạt động hô hấp và tuần hoàn, thúc đẩy hoạt động bài tiết của tuyến bã nhờn và mồ hôi đồng thời còn làm tính đàn hồi của da tăng lên, độ sáng của da cũng được cải thiện.

Tuy nhiên massage da mặt không đơn giản là sử dụng tay xoa lên mặt, mà cần phải thực hiện đúng cách, đúng hướng để làm đẹp da, săn chắc da tránh. Nếu thực hiện không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn. Khi tiến hành massage với các loại kem dưỡng collagen, tại các spa sẽ cung cấp thêm các loại tinh dầu có tác dụng sau:
-Tinh dầu húng quế: giúp tinh thần thoải mái, tỉnh táo, thư giãn trí não, phục hồi và tăng cường sức khỏe.
-Tinh dầu hoa cúc: có tác dụng an thần, thư giãn đầu óc, kháng viêm.
-Tinh dầu oải hương: làm dịu tinh thần, the mát.
-Tinh dầu hoa bưởi: giúp sảng khoái tinh thần, khử mùi.
*Các bước thông thường khi massage da mặt :
+Tẩy tế bào da chết: đây là bước rất quan trọng giúp lấy đi những tế bào thừa, chất bẩn, tạo sự thông thoáng để các tế bào mới phát triển, hấp thu dưỡng chất tốt hơn
+Xông hơi, hút dầu, mụn cám: Giúp kem dưỡng hấp thụ sâu vào làn da hơn, làm mềm và loại bỏ các mụn đầu đen, đầu trắng ra ngoài
+Massage mặt với các loại kem dưỡng tạo độ ẩm, phục hồi làn da mới
+Đắp mặt nạ hoa quả hoặc mặt nạ bổ sung dưỡng chất cho làn da mới
+Thoa kem dưỡng

2.Massage bụng

Massage bụng đúng cách với thời gian thích hợp sẽ đem lại nhiều lợi ích đáng kể cho chị em, điển hình như:
- Massage vùng bụng giúp giảm béo bụng hiệu quả, làm săn chắc cơ bụng, giúp vóc dáng luôn thọn gọn mang lại sự tự tin cho mọi người

- Kích thích các mạch máu dưới da hoạt động mạch mẽ hơn, lưu thông máu tốt nhờ đó sẽ tác động mạnh đến quá trình trao đổi chất, tiêu hủy mỡ.

- Thúc đẩy sự hoạt động của các tế bào mỡ ở bụng, cụ thể là sự phân hủy tế bào mỡ.

- Giúp giảm nhẹ các chứng đau bụng trong giai đoạn kinh nguyệt.

- Hỗ trợ điều trị các bệnh tiêu hóa.


Các bước massage

Bạn cần chuẩn bị một ít dầu massage, có thể dùng loại dầu massage cho em bé. Nhỏ vài giọt dầu vào tay, xoa hai tay vào nhau cho ấm rồi bắt đầu massage.
- Dùng hai ngón cái ấn từ rốn đến hông theo hình mũi tên. Lặp lại 2-3 lần, không ấn quá nhẹ hay quá mạnh. Bước đầu tiên này giúp kích thích các huyệt vị để bắt đầu bài mát xa có hiệu quả.

- Dùng tay xoa đều bùng, lấy rốn làm tâm điểm, xoay tay xung quanh rốn theo chiều kim đồng hồ và làm ngược lại. Thực hiện bước này ít nhất 20 lần. Nếu bạn đang trong kỳ nguyệt sang, động tác này giúp giảm đau khá tốt tuy nhiên cần lưu ý không ấn mạnh khi xoa bụng.

- Nằm ngửa, nắm tay lại, ấn nhẹ nhàng vào phần eo sau. Bạn chỉ cần cảm thấy lực ấn là được, khộng ấn mạnh vì dễ khiến da vùng này bị bầm. Tác động của việc ấn vào huyệt vị này sẽ giúp kích thích sự đốt mỡ và tuần hoàn máu.

- Kết thúc bài mát xa bằng cách ấn vào phần giữa hông và rốn.

3.Massage toàn thân

Massage toàn thân giúp xóa bỏ sự căng cơ, mệt mỏi, giúp máu lưu thông tốt hơn cho sức khỏe. Một số phương pháp massage toàn thân hay được sử dụng sau đây:

- Massage tinh dầu : Kết hợp với nhiều kỹ thuật massage khác nhau để giúp tái tạo lại năng lượng, mùi tinh dầu tạo cho cơ thể sự sảng khoái

-Massage tẩy tế bào da chết toàn thân: Phối hợp hài hòa giữa các loại massage và dầu chiết suất từ thảo dược, giúp loại bỏ được lượng tế bào chết trên da, làn da trở nên mịn màng, phương pháp này giúp chúng ta cảm thấy sảng khoái và thư thái sau khi thực hiện

-Massage bấm huyệt : Phương pháp này chủ yếu dùng lực của ngón tay ấn vào các huyệt đạo trên toàn cơ thể như châm cứu, bấm huyệt, giúp lấy lại sự cân bằng âm dương trong cơ thể cũng như giảm căng thẳng và lấy lại “sức sống” chỉ trong một thời gian ngắn

-Massage bằng năng lượng đá nóng: Tác động lên cơ thể con người dưới dạng song gây ra bởi các rung động cực nhỏ, phát sinh bởi sự chênh lệch hay thay đổi nhiệt độ, giúp tăng cường năng lượng trong cơ thể thông qua hoạt động kích thích sâu và mạnh vào các huyệt đạo, các cơ quan trọng trên cơ thể. Vì thế, massage bằng đá nóng còn có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông khí huyết trong cơ thể, tạo cảm giác thư thái, kích thích sự thư giãn, giúp cơ thể tự bài tiết chất độc, giảm căng thẳng cơ bắp, các dây thần kinh, đả thông kinh mạch và giảm sự mệt mỏi, đặc biệt tiếp thêm luồng sinh khí mới cho cơ thể con người sau những giờ phút làm việc căng thẳng.





………………...............
Tổng hợp các tin thẩm mỹ viện ==>diễn đàn thẩm mỹ .
(Click vào link để xem các bài viết liên quan đến diễn đàn thẩm mỹ )
 
#3
Cao thủ… ngoại tình!





Thám tử – Phần lớn những người một khi đã dính vào ngoại tình, không ít thì nhiều sẽ để lại các dấu vết tố cáo “tội ác”. Nhưng vẫn có những bậc cao thủ, sử dụng thủ đoạn tinh vi đến nỗi người bạn đời không tài nào phát hiện ra nổi.

Chị T. (Quận 8, TPHCM) cho tới tận khi phát hiện chồng ngoại tình vẫn không thể tin nổi đó là sự thật. Anh nuôi “bồ” lâu như thế mà bản thân chị không mảy may nghi ngờ chút nào, đừng nói là tìm được bằng chứng.


Hai vợ chồng chị chung tay mở một công ty tư nhân, làm ăn khá phát đạt. Như bao người phụ nữ khác, chị cũng lo lắng chồng có tiền trong người thì sẽ sinh tật.


Trên công ty, chị đều để “nhất cử nhất động” của anh nằm trong tầm mắt. Còn mỗi khi anh ra ngoài tiếp khách sẽ có tài xế riêng đưa đón. Mà tài xế ấy chẳng ai khác chính là cậu em họ thân thiết của chị. Chuyện hai người đó thông đồng để lừa chị chắc chắn là không tưởng.


Điện thoại của chồng chị cũng không bao giờ có gì mờ ám. Về nhà là anh quăng chỗ nọ chỗ kia, mặc kệ chị kiểm tra thoải mái. Chính vì thế chị yên tâm hoàn toàn về sự trong sạch của chồng.


Nhưng rồi cuối cùng chồng chị vẫn ngoại tình. Có lẽ rất nhiều người sẽ thắc mắc rằng, làm gì còn kẽ hở nào để anh có thể đi tòm tem được?


Hóa ra chồng chị thuê cho cô nhân tình một căn hộ cùng trong khu chung cư cao cấp của hai vợ chồng, chung block luôn, chỉ khác là căn hộ của cô nàng đó ở tầng trên mà thôi.




Chồng chị bảo với nhân tình: “Chỗ nguy hiểm nhất là chỗ an toàn nhất em ạ!”. Sự thật chứng minh đúng vậy. Hai năm anh ngoại tình không ai trong nhà biết.



Mỗi khi muốn đến với bồ nhí, chồng chị chỉ việc vào thang máy, canh lúc không có ai đi cùng, bấm số lên tầng trên, “chơi” chán lại về nhà ở tầng dưới. Vì là chung cư cao cấp nên nhà ai cũng kín cổng cao tường, chẳng mấy khi quan tâm đến hàng xóm láng giềng.


Chị T. thì vẫn vô tư vui vẻ như thường vì tưởng chồng đi đâu đó gần nhà. Anh làm gì có dấu hiệu nào đáng nghi chứ.


Chẳng ai có thể ngờ, 5 giờ sáng chồng chị bảo: “Em ngủ tiếp đi, anh xuống sân tập thể dục!”, thì đó là lúc anh bấm thang máy lên tầng trên “tập thể dục” với… tình nhân.


Buổi tối khi cơm nước xong, anh ôm hôn chị thắm thiết rồi bảo vợ: “Anh xuống dưới dẫn con chó đi vòng vòng một chút!”, hoặc “Anh ghé cà phê bên dưới với mấy người bạn. Có việc gì cần em gọi anh lên liền!”. Ai ngờ được, đó là lúc chồng chị ôm tình nhân xem phim cùng ở tầng trên?



Mỗi khi chị bất chợt gọi chồng, chỉ 5 tới 10 phút sau là anh mở cửa vào nhà, hồ hởi: “Gì đấy em? Em gọi là anh có mặt ngay nè bà xã!”. Đấy, thế chẳng bảo sao chị tin anh sái cổ?


Điện thoại của chồng, chị đã cài chế độ định vị rồi. Những lúc chị đi siêu thị, đi làm về muộn hay đi đâu đó vắng nhà, chị đều kiểm tra xem chồng có ở nhà như lời anh nói không. Tín hiệu luôn luôn cho thấy anh chính xác đang ở nhà thì còn nghi ngờ cái nỗi gì!


Cuối cùng, khi cô nàng kia có bầu, làm ầm lên để đòi quyền lợi cho con thì mọi chuyện mới vỡ lở. Nếu cô nàng kia mà chưa “lên tiếng” thì không biết chị còn bị chồng lừa dối đến khi nào.



Cho tới tận khi phát hiện chồng ngoại tình, chị vẫn không thể tin nổi đó là sự thật (Ảnh minh họa).

Chị H. (Hà Đông, Hà Nội) cũng phát hiện ra chồng ngoại tình trong một tình huống rất trớ trêu. Tình huống này trước đó chị chưa hề gợn chút nghi ngờ nào về chồng.


Chồng chị chỉ chọn những phụ nữ đã có chồng và không muốn phá vỡ hạnh phúc gia đình hiện tại để làm đối tác… ngoại tình. Chính vì thế, họ ngoại tình rất có nguyên tắc và thống nhất cao độ với nhau để chồng/vợ đối phương không phát hiện ra.


Chồng chị H. luôn đi về với giờ giấc rất chỉn chu, hiếm có tình huống đột xuất nào khả nghi cả. Ngoài thời gian trên công ty, buổi tối về nhà và cuối tuần anh dành hoàn toàn thời gian cho vợ con, giúp vợ việc nhà, đưa chị đi những nơi chị thích.


Điện thoại của anh thì vô cùng trong sáng, không hề có cuộc gọi, tin nhắn mờ ám nào. Trước biểu hiện “ngoan” vô đối của chồng, chị H. có muốn nghi ngờ cho chồng cũng chẳng có cửa.


Hôm đó, anh nhắn tin cho chị: “Anh qua chợ tiện mua thức ăn luôn, em không phải đi nữa nhé!”. Chị H. vui lắm, thấy tự hào vô cùng về người chồng đảm đang của mình.




Chị về nhà trước, đang định xắn tay dọn dẹp thì anh bạn làm cùng công ty chồng, cũng là hàng xóm nhà chị đến đưa cho chị chiếc điện thoại của chồng bỏ quên trên bàn làm việc ở công ty.


Ban đầu chị H. còn tưởng chồng mới mua điện thoại mà chưa nói với chị vì nhìn nó lạ hoắc. Nhưng khi chị tò mò mở ra để kiểm tra thì ôi thôi, là một lô một lốc tin nhắn hẹn hò đi nhà nghỉ của chồng chị và bồ.


Hóa ra đây là chiếc điện thoại chồng chị chuyên để liên lạc với bồ, luôn nằm trong ngăn kéo bàn làm việc công ty, tuyệt đối không mang về nhà.


Lúc này chị mới biết, chồng và nhân tình chỉ tranh thủ lúc nghỉ trưa hoặc khi ra ngoài gặp khách hàng trong giờ làm việc. Hết giờ làm, họ vẫn về nhà với vai trò người chồng, người vợ mẫu mực.


Thậm chí chồng chị vẫn thường xuyên đi chợ, giặt quần áo giúp chị. Ai ngờ được người đàn ông như vậy lại có thể giấu vợ đi ngoại tình!


Không hiểu sao hôm nay chồng chị vội vã về hay sao mà để quên “của quý” ấy trên bàn, chưa kịp cất đi khiến cho anh hàng xóm tốt bụng thấy thế mang về giúp. Vừa khéo làm sao lại đưa đến tay chị, mọi chuyện mới bung bét ra. Chứ nếu không, chắc chị H. còn bị chồng cho ăn quả lừa dài dài.


Theo tham tu tu
Cao thủ… ngoại tình! - tham tu, thám tử
 

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
116,029
Bài viết
137,316
Thành viên
173,723
Thành viên mới nhất
Exoneiadnina

Quảng cáo

Hosting tốt nhất dành cho Wordpress