hướng dẫn làm món salad đậu đỏ ngon tại nhà

[dieulozi]

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]Salad đậu đỏ là nguồn chất xơ và vitamin B https://khamphaamthucsite.wordpress.com/ bất tận mà bạn ko nên bỏ qua trong mùa hè này. cộng Toinayangi.vn vào bếp học cách thức làm salad đậu đỏ lạ miệng thơm ngon làm cho mâm cơm gia đình trở thành được ngon miệng hơn trong các ngày hè nắng nóng nhé! hứa đây là món salad mà cả gia đình bạn đều mê say chậm triển khai.[/font]
[font=sans-serif, Arial, Verdana,]Râu mực xào giòn ăn là mê[/font]
[font=sans-serif, Arial, Verdana,]Ứa nước miếng với https://diadiemamthucthoitrang.wordpress.com/ bò cuộn hành nướng[/font]
[font=sans-serif, Arial, Verdana,]Công thức làm cho sườn nướng BBQ tuyệt vời[/font]

[font=sans-serif, Arial, Verdana,][img=550x366]http://toinayangi.vn/wp-content/uploads/2016/05/C%C3%A1ch-l%C3%A0m-salad-%C4%91%E1%BA%ADu-%C4%91%E1%BB%8F-l%E1%BA%A1-mi%E1%BB%87ng-th%C6%A1m-ngon-5.jpg[/img][/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]vật liệu khiến cho salad đậu đỏ cho 4-5 người ăn:[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- một củ cà https://amthuc4phuongblog.wordpress.com/ rốt to[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- 1/2 chén đậu gà[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- Cà chua bi[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- 1/2 chén đậu đỏ[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- 3 muỗng canh dầu ô liu[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- 1/4 chén nho khô[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- một nhánh cần tây[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]cách khiến cho salad đậu đỏ:[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]Bước 1: sơ chế vật liệu khiến salad đậu đỏ.[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- Đậu đỏ, đậu gà ngâm qua đêm cho nở mềm[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- Cà rốt, cần tây rửa sạch cho ráo nước[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- Cà chua bi ngâm sở hữu nước muối loãng rồi để ráo nước[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]Bước 2: các bước thực hiện làm cho salad đậu đỏ.[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- Đậu đỏ và đậu gà, Anh chị em cho vào nồi hầm chín[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,][img=550x354]http://toinayangi.vn/wp-content/uploads/2016/05/C%C3%A1ch-l%C3%A0m-salad-%C4%91%E1%BA%ADu-%C4%91%E1%BB%8F-l%E1%BA%A1-mi%E1%BB%87ng-th%C6%A1m-ngon-1.jpg[/img][/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- Vớt ra bát cho ráo nước[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- Cà rốt cho vào nồi luộc chín, sau chậm triển khai thái hạt lựu.[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,][img=550x357]http://toinayangi.vn/wp-content/uploads/2016/05/C%C3%A1ch-l%C3%A0m-salad-%C4%91%E1%BA%ADu-%C4%91%E1%BB%8F-l%E1%BA%A1-mi%E1%BB%87ng-th%C6%A1m-ngon-2.jpg[/img][/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- Cà chua bi cắt làm cho đôi, cần tây thái hạt lựu[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,][img=550x355]http://toinayangi.vn/wp-content/uploads/2016/05/C%C3%A1ch-l%C3%A0m-salad-%C4%91%E1%BA%ADu-%C4%91%E1%BB%8F-l%E1%BA%A1-mi%E1%BB%87ng-th%C6%A1m-ngon-4.jpg[/img][/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- Cho cà chua, cà rốt, cần tây, nho khô vào bát hỗn hợp đậu[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,][img=550x354]http://toinayangi.vn/wp-content/uploads/2016/05/C%C3%A1ch-l%C3%A0m-salad-%C4%91%E1%BA%ADu-%C4%91%E1%BB%8F-l%E1%BA%A1-mi%E1%BB%87ng-th%C6%A1m-ngon-3.jpg[/img][/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- Thêm dầu oliu và trộn thật đều[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,][img=550x366]http://toinayangi.vn/wp-content/uploads/2016/05/C%C3%A1ch-l%C3%A0m-salad-%C4%91%E1%BA%ADu-%C4%91%E1%BB%8F-l%E1%BA%A1-mi%E1%BB%87ng-th%C6%A1m-ngon-5.jpg[/img][/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- Để vào tủ lạnh khoảng 15 phút rồi thưởng thức[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]Lưu ý khi làm salad đậu đỏ:[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- nếu bạn muốn ăn ngon hơn và dễ hơn thì có thể thêm một tí muối, sốt mayonnaise[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]- Thay cần tây bằng khoai tây, bông cải xanh, …[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]Salad đậu đỏ là một nguồn chất xơ và vitamin vô cùng dồi dào. Đối có các người ăn lần đầu thì salad đậu đỏ sẽ tương đối khó ăn và mang vị hơi lạ, nhưng khi ăn quen thì lại rất ngon vì đậu rất bùi bở, rau củ tươi ngọt nhẹ, thêm một tí vị béo từ dầu ô liu giúp bạn ăn tiện dụng hơn. Món salad đậu đỏ đặc biệt thích hợp cho những bạn đang ăn kiêng hoặc đang bị phổ biến mụn. Các bạn hãy thí nghiệm để thấy sự khác biệt.[/font]​

[font=sans-serif, Arial, Verdana,]Chúc Anh chị em thành công sở hữu bí quyết làm salad đậu đỏ này nhé![/font]