• Trang web này sử dụng cookie để giúp cá nhân hóa nội dung, điều chỉnh trải nghiệm của bạn và để giữ cho bạn đăng nhập nếu bạn đăng ký.
    Bằng cách tiếp tục sử dụng trang web này, bạn đồng ý với việc sử dụng cookie của chúng tôi. Tìm hiểu thêm.

Cùng nghe chuyên gia mắt tư vấn cách chăm sóc mắt

#1
[font=sans-serif,][size=small]Một đôi mắt đẹp sẽ là điểm nhấn ấn tượng cho gương mặt. Tuy nhiên, nếu đôi mắt mệt mỏi và kém sắc thì gương mặt của bạn cũng theo đó mà trở nên già nua, thiếu sức sống. Bạn thường áp dụng những cách tạo mắt 2 mí không cần phẫu thuật để có đôi mắt đẹp nhưng lạm dụng quá mức mẹo tạo mí khiến mắt bị tổn thương. Cùng lắng nghe chuyên gia thẩm mỹ mắt tư vấn cách chăm sóc mắt khỏe qua bài viết sau.[/font][/size]

[font=sans-serif,]Chuyên gia thẩm mỹ tư vấn cách chăm sóc mắt khỏe[/font]

[font=sans-serif,]Ai cũng muốn sở hữu một đôi mắt trẻ, khỏe, đẹp. Để có được đôi mắt long lanh như ý muốn cần lựa chọn cách chăm sóc mắt khỏe khoa học và hợp lý. Tuy nhiên, cuộc sống với nhiều bộn bề lo toan có đôi khi chúng ta quên mất việc chăm sóc bản thân và nhất là chăm sóc cho đôi mắt. Đây cũng là lý do khiến các bệnh về mắt ngày càng trở nên phổ biến hơn.[/font]

[font=sans-serif,][img=600x400]http://phauthuatcatmimat.com/wp-content/uploads/2016/09/nhan-mi-la-gi-1.jpg[/img][/font]
[font=sans-serif,]Đôi mắt khỏe, đẹp luôn là ước mơ của nhiều người[/font]

[font=sans-serif,]Nếu bạn không quen với việc chăm sóc mắt thì ngay hôm nay hãy dành nhiều thời gian cho mắt để bảo vệ mắt tránh được những bệnh tật và khỏe đẹp hơn mỗi ngày. Dưới đây là tư vấn của chuyên gia thẩm mỹ mắt về cách chăm sóc mắt khỏe.[/font]

[font=sans-serif,][size=small]Chế độ dinh dưỡng khoa học[/font][/size]

[font=sans-serif,]– Để có đôi mắt sáng, khỏe bạn nên ăn nhiều rau xanh như: cải bó xôi, cải xoăn… những loại rau này chứa nhiều lutein và zeaxanthin giúp đẩy lùi nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.[/font]

[font=sans-serif,]– Uống nhiều nước trái cây, bổ sung vitamin A, C và E cùng những dưỡng chất thiết yếu cho mắt mỗi ngày.[/font]

[font=sans-serif,][img=600x375]http://thammycatmimat.com/wp-content/uploads/2016/09/mach-ban-nhung-giai-phap-cho-doi-mat-tre-trung-1.jpg[/img][/font]
[font=sans-serif,]Ăn nhiều trái cây màu đỏ giúp bổ sung vitamin A rất tốt cho mắt[/font]

[font=sans-serif,]– Bổ sung nhiều thực phẩm có chất keo, giàu axit béo omega-3 để tạo sự liên kết chặt chẽ giữa các dây cơ, duy trì màng trước bảo vệ mắt, giảm hiện tượng khô mắt như: lòng trắng trứng, chân giò, cá, dầu gan cá…[/font]

[font=sans-serif,]– Uống đủ nước mỗi ngày (từ 1,5-2,2 lít/ngày) để duy trì đôi mắt khỏe mạnh.[/font]

[font=sans-serif,]– Hạn chế những thực phẩm có nhiều đường, mỡ, thịt…[/font]

[font=sans-serif,][size=small]Chế độ chăm sóc mắt hợp lý[/font][/size]

[font=sans-serif,]– Ngủ đủ giấc (8 tiếng/ngày) là điều cần thiết để duy trì đôi mắt đẹp, linh hoạt, không quầng thâm và bọng mỡ.[/font]

[font=sans-serif,]– Hạn chế cho mắt tiếp xúc với các thiết bị công nghệ như: máy tính, ti vi, điện thoại… để mắt không phải điều tiết quá mức gây ảnh hưởng thị lực. Nếu thường xuyên làm việc trên máy tính thì nên dành thời gian để mắt nghỉ ngơi 2o giây sau 20 phút làm việc.[/font]

[font=sans-serif,]>> Tìm hiểu Phải làm gì khi cắt mí một tháng vẫn sưng?[/font]

[font=sans-serif,]– Khi đi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi tia cực tím nên đeo kính chống tia cực tím và đội mũ rộng vành.[/font]

[font=sans-serif,]– Đắp mặt nạ cũng là một giải pháp giúp mắt sáng khỏe hơn, có rất nhiều những thực phẩm tự nhiên bạn có thể sử dụng như dưa chuột, lô hội, trà túi lọc, mật ong…[/font]

[font=sans-serif,]– Tập thể dục và massage cho đôi mắt mỗi ngày từ 15-20 phút giúp mắt linh hoạt và giảm tình trạng quầng thâm, bọng mắt hiệu quả.[/font]

[font=sans-serif,][img=600x400]http://hoidapcatmimat.com/wp-content/uploads/2016/10/bat-mi-cach-chua-sup-mi-mat-hieu-qua-3.jpg[/img][/font]
[font=sans-serif,]Massage cũng là một cách chăm sóc mắt sáng, khỏe hơn[/font]

[font=sans-serif,]– Kiểm tra mắt định kỳ 6 tháng hoặc 1 năm/lần ở các bệnh viện chuyên khoa về mắt để tiện theo dõi tình trạng mắt cũng như kịp thời phát hiện bệnh để chữa trị.[/font]

[font=sans-serif,]Trên đây là những cách chăm sóc mắt đẹp giúp bảo vệ đôi mắt sáng, khỏe, linh hoạt hơn. Tuy nhiên, với những đôi mắt không chỉ thiếu sức sống, không linh hoạt mà còn có những hạn chế về mặt hình thức như: mắt một mí, mí lót, sụp mí, bọng mỡ… thì có cách nào để khắc phục không? Với sự phát triển của công nghệ làm đẹp như hiện nay bạn có thể dễ dàng sở hữu đôi mắt như ý trong tầm tay.[/font]

[font=sans-serif,]Bạn nên đến trực tiếp tại Kim Hospital để được thăm khám hoặc tư vấn miễn phí về các dịch vụ khác tại đây: giá bấm mí mắt cho nam, lấy mỡ mí mắt hết bao nhiêu, tạo mắt 2 mí không cần phẫu thuật, nhấn mí mắt hàn quốc có đau không, bấm mí mắt hàn quốc có đau không, cắt da thừa mí mắt ở đâu tốt nhất, phẫu thuật nâng chân mày là gì,...Bạn sẽ có sự trải nghiệm thú vị cũng như những câu trả lời thỏa đáng.[/font]

[font=sans-serif,]Nguồn bài viết: http://dichvucatmat.com/cung-nghe-chuyen-gia-tham-my-mat-tu-van-cach-cham-soc-mat-khoe/[/font]
 

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
118,081
Bài viết
139,486
Thành viên
173,958
Thành viên mới nhất
Nhacaibd8live

Quảng cáo

Hosting tốt nhất dành cho Wordpress